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早白，也就是少白头，使很多人发愁，我身边有好几个朋友，就深受少白头的苦恼。那么少白头到底是怎么形成的呢?可以治疗吗？下面我们就来了解一下。

早白也就是我们平时所说的“少白头”，这是一种在儿童以及青少年时期就出现的白发性疾病，引起早白的原因有很多，比如家族遗传、个人体质等，当然与后天习惯也有密切关系。我国传统中医认为，肾精不足，阴血亏虚，气血虚弱，头发长期得不到滋养，是头发早白的重要原因。因此，要想改善这种情况，就应该从“补肝血、补肾气”入手，做到对症下药，拥有一头乌黑亮泽的秀发就能变成现实。

如果想取得好的治疗效果，最好去专业医院，采用专业的中医疗法进行诊治，这样才能治标治本。时刻都要保持放松愉快的心情，除此之外，还要补充人体所必需的各种营养成分，控制进食含油脂过多的食物，补充富含酪氨酸的食物，促进黑色素的形成，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。有家族早白史的人更要尽早关注自己的身体，及早防治。

枸杞子、何首乌和黑芝麻都是防治早白现象非常有效的食物，将它们和其他食物搭配起来熬粥、煲汤，或者是冲汁，坚持长期服用，对各种原因引起的早白都有效果。通过饮食来养气血、补肾气，并补充黑色素，虽然起效慢，但是没有副作用，益处多，所以在效果不明显的时候不要放弃，要以持之以恒的心态对待。

有早白情况的人应该找到自己早白的原因及时的治理。只要找到正确的方法，治疗痊愈，想拥有一头乌黑的头发，根本就不是问题。